“我們不怕冷，經(jīng)?；⒋蜓┱?、迎風(fēng)斗雪，但是我城裡的小伙伴不喜歡戶外運動，尤其是冬天，總是待在家裡玩游戲?！焙邶埥↓R齊哈爾市鐵鋒區(qū)扎龍中心學(xué)校的王禹婷提出微建議，“我們的世界不隻有書本，還有七彩陽光，不僅要增長才智，還要鍛煉體魄?！?/p>

“播種健康新希望”12355青少年健康守護行動是由團中央維護青少年權(quán)益部和中國青少年發(fā)展基金會主辦，中國少年兒童新聞出版總社和北京市青少年法律與心理咨詢服務(wù)中心協(xié)辦，寶潔公司公益支持的一項公益項目，面向?qū)W校和社會開展了“我的健康微建議”征集活動?；顒庸彩盏絹碜院颖薄⑸轿?、內(nèi)蒙古、廣東、雲(yún)南等20個?。ㄊ?、自治區(qū)）的45所項目學(xué)校及地方學(xué)校的922條健康微建議，約2000多名青少年參與。其中，40件作品進入最終展示。

征集發(fā)現(xiàn)，關(guān)注身體健康的微建議佔總數(shù)的一半，關(guān)注心理健康的微建議佔38%，關(guān)注青少年健康生存環(huán)境的微建議佔13%。

同學(xué)健康我關(guān)心

陝西省岐山縣祝家莊鎮(zhèn)寶潔全球員工希望小學(xué)的劉倩含用手抄報記錄了同學(xué)們不愛運動的表現(xiàn)。

劉倩含發(fā)現(xiàn)，班裡大部分同學(xué)課余時間都在聊天中度過，跑操沒跑幾圈就累得氣喘吁吁，運動技能掌握得也比較少。她建議，學(xué)校設(shè)計形式多樣的早操﹔在班內(nèi)選拔“運動小達人”，組織學(xué)生參與形式多樣、豐富多彩的課間活動﹔開展有趣的體育運動，激發(fā)同學(xué)們的運動熱情﹔回家后，進行“親子運動打卡”等類似活動，既鍛煉了身體，又增進了親子關(guān)系。

河北省張家口市張北縣三號鄉(xiāng)中心小學(xué)的於雪茹也提供了一個小妙招，她和幾個小伙伴用說唱結(jié)合肢體動作的形式編排了多首“身體健康小童謠”，幫助同學(xué)們在唱跳中完成運動。

從關(guān)注身體健康的微建議數(shù)據(jù)可以看出，關(guān)注運動健康的同學(xué)佔26%，還有20%的同學(xué)關(guān)注飲食健康。

湖南省常德市澧縣第一完全小學(xué)的張溪諾向記者介紹了自己的微建議，她發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)的身高和體重比例不標準，希望他們健康飲食。山西省陽泉市東回小學(xué)的李心如同樣關(guān)注到農(nóng)村孩子身高偏低的問題，她建議同學(xué)們定期體檢，多做運動，健康飲食。

留守兒童過早體會孤單失落

“我想讓爸爸多回來陪陪我，想讓爸爸媽媽和好?！彼拇ㄊ〕啥际星喟捉瓍^(qū)人和學(xué)校四年級的何祥坤一談到父母就很失落。“希望爸爸媽媽多關(guān)心我們的心理健康，多陪陪我們?！彼耐瑢W(xué)黃小倩也這樣說。

四川省成都市青白江區(qū)人和學(xué)校學(xué)生代表提出的健康微建議是“關(guān)注心理健康，家校共育情感紐帶”。

“孩子們的願望其實很簡單，但是我們卻很難實現(xiàn)它?！痹撔＠蠋煑钗⒄f，大部分鄉(xiāng)村學(xué)生的家長不得不犧牲陪伴他們的時間外出打工掙錢。另外，受限於文化水平，他們也沒有能力輔導(dǎo)孩子的學(xué)業(yè)。青少年過早地體會到孤單失落，家長對孩子也充滿愧疚。

“每年9月是老師們最忙最累的時候，一年級新生入學(xué)，6歲的孩子晚上開始哭鬧。有些孩子還不會自己上廁所，不會洗臉刷牙，這些都需要老師一步步教，老師們整棟樓來回跑，從早陪到晚，甚至陪著孩子入睡?！比撕蛯W(xué)校校長張寶介紹，該校六七成學(xué)生是留守兒童，跟著爺爺奶奶生活。留守兒童、隔代教育、離異家庭這三大現(xiàn)象給學(xué)生的心理帶來很大影響。

在關(guān)注心理健康的微建議中，呼吁關(guān)注心理健康常識的微建議約佔90%，還有10%的微建議是針對自我認識、情緒管理和調(diào)節(jié)、同伴師生關(guān)系等心理問題。

“我的微建議是‘心靈之窗’，初三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，會出現(xiàn)心情壓抑、脾氣暴躁等心理問題。”安徽省潛山市五廟中心小學(xué)的龐好還介紹，這是一面可以回復(fù)同學(xué)們煩心事的匿名牆，既舒緩了他們的情緒，也保護了他們的隱私。龐好還之前也是個性格內(nèi)向的人，得到幫助后才變得開朗，她想通過這個方法幫助更多同學(xué)。

為青少年營造健康成長環(huán)境

除了健康微建議，“播種健康新希望”12355青少年健康守護行動還走進鄉(xiāng)村學(xué)校授課，給服務(wù)點送去“身心健康百寶箱”，守護青少年健康成長。

在雲(yún)南省祿豐縣和平鎮(zhèn)寶潔全球員工希望小學(xué)，雲(yún)南省12355青少年服務(wù)臺的健康守護員馮楠再一次拎著“身心健康百寶箱”為孩子們送課、開展咨詢、組織活動，幫助他們通過教育性戲劇體驗的方式，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣和文明意識。

從健康微建議的數(shù)據(jù)統(tǒng)計可以看出，“青少年健康生存環(huán)境”也是學(xué)生關(guān)注的三大焦點之一。

在全國各地調(diào)研時，主辦方發(fā)現(xiàn)鄉(xiāng)村青少年對身心健康、身心安全的需求越來越高，但是鄉(xiāng)村家長的健康安全意識相對淡薄，鄉(xiāng)村教師以及12355青少年服務(wù)臺的健康守護員也急需標準化、規(guī)范化的專業(yè)教育資源。基於此，主辦方以“播種健康新希望”為主題，邀請19名業(yè)界專家共同編寫“播種健康新希望”12355青少年健康守護行動公益課程教案，涉及安全自護、衛(wèi)生健康、心理咨詢等領(lǐng)域，重點關(guān)注鄉(xiāng)村青少年群體。

“學(xué)生們很感興趣，把枯燥的理論生動化，在動態(tài)中獲取知識，在游戲中體驗健康，教具包也易學(xué)易懂易教。留守兒童這方面是匱乏的，很渴望外面的老師走進學(xué)校，給他們帶來外面世界的精彩，教育教學(xué)包剛好補充了青少年的需求?！苯魇∧喜?2355青少年服務(wù)臺負責(zé)人李強過去一直在鄉(xiāng)村地區(qū)學(xué)校調(diào)研，他希望有更多學(xué)校參與到教學(xué)體驗中來。

“學(xué)生在活動中發(fā)揮自身價值，參與的過程也是自信心建立的過程，老師們也進一步了解學(xué)生，對其輔導(dǎo)能力有提升和幫助?！焙颖笔埣铱?2355青少年服務(wù)臺的負責(zé)人曲重蓮告訴記者，每次活動結(jié)束后，學(xué)生都會表示希望他們盡快再來。

截至2022年5月底，“播種健康新希望”12355青少年健康守護行動工作在全國20個?。▍^(qū)、市）開展線下送課入?；顒?7場次，覆蓋青少年群體4495人次﹔開展線上授課20次，覆蓋青少年及家長2.27萬人次。（中青報·中青網(wǎng)記者 王璐璐）